SAṂTOṢA - CONTENTAMENTO

O contentamento é a capacidade de extrair alegria plena daquilo que se tem e daquilo que se é.

Nos dias de hoje, parece cada vez mais difícil escolher olhar para o lado bom das situações. Na velha história do copo meio cheio, meio vazio, estamos predispostos a enxergar o copo sempre meio vazio. Por isso, Saṃtoṣa (Santôsha) nos leva a apreciar aquilo que temos e a encontrar o bastante no que já possuímos, com alegria e satisfação.

Do mesmo modo que, para proteger os pés das pedras, não seja necessário concretar o chão, mas apenas nos basta calçar os sapatos; para sermos felizes, não precisamos ter tudo o que desejamos ou construir a situação perfeita, pois é possível ser feliz aqui e agora!

Não precisamos adir nossa felicidade para um futuro que ainda nem existe. Muitas vezes pensamos que só seremos felizes quando atingirmos um determinado objetivo ou desejo. Não é raro ouvir as pessoas dizendo coisas como: “serei feliz quando tiver a casa dos meus sonhos ou quando conseguir aquele emprego tão desejado ou quando encontrar o companheiro adequado”, protelando e projetando a felicidade para um futuro distante no qual não se tem a certeza de alcançar.

Assim, ficamos tão focados no futuro que não vivemos a felicidade que se manifesta no momento presente. Isso não quer dizer que não devamos cultivar sonhos e metas, mas não podemos focar apenas neles e deixar de aproveitar a jornada até lá. Isso seria como trilhar uma viagem ao alto de uma montanha sem aproveitar a paisagem do caminho.

Assim sendo, o contentamento alimenta dentro de nós a chama da gratidão que irradia e influência a todos que nos rodeiam. Portanto, o sentimento de gratidão à vida, à existência e a tudo que se manifesta deve ser alimentado diariamente, através de pequenas atitudes como simplesmente reservar alguns minutinhos do dia para, em silêncio, apenas agradecer. Agradecer ao novo dia, ao ar que respiramos, ao alimento que nutre nosso corpo, agradecer por nossa saúde, pelo trabalho, pela família e amigos. Agradecer até mesmo às dificuldades que lapidam nosso espírito e nos tornam mais fortes e sábios.

O sentimento de gratidão mantém nosso Saṃtoṣa vivo, e a vida passa a ser mais leve e feliz. Com contentamento, nos libertamos das ondas das emoções: em um momento, na crista da onda, repletos de euforia; e no outro, levando um “caixote”, nos afundando em tristeza e depressão.

Por isso agradeça cada momento e oportunidade de sua existência e descubra dentro de si a pessoa simples, feliz e plena que você já é.

Harih Om!

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