BRAHMACĀRYA - MODERAÇÃO

Brahmacārya, que se pronúncia "brahmatchária", é o caminho do meio, o caminho do equilíbrio e da moderação. Um caminho difícil de ser trilhado, mas não impossível. Nem muito, nem pouco.

Este preceito é a capacidade de afinar a medida das coisas: não dormir muito, nem pouco; não comer muito, nem pouco; não sonhar muito, nem pouco; não amar muito, nem pouco. É o equilíbrio da vida.

Parece árduo encontrar as medidas certas das coisas em nossas vidas. Infelizmente, não são como medidas de uma receita de bolo, fáceis e simples de seguir, e que sempre proverão bons resultados. Para cada contexto, fase ou momento de vida, essas medidas serão redefinidas. Mas um bom primeiro passo é refletirmos sobre o que nos faz sair do equilíbrio e nos causa sofrimento.

O termo brahmacārya significa servidor de Brahma. Brahma — aquele que é a consciência suprema do Universo, a Realidade Absoluta - e carya - "ir", "fazer", "engajar-se em". Portanto, brahmacārya é aquele que está atento e dedicado à compreensão desta consciência em direção ao desenvolvimento espiritual e à realização da plenitude.

Na tradição védica — tradição de ensinamento baseada nos vedas, o conhecimento sagrado —, a vida humana é compreendia por āśrama (“fases” ou “estágios”). Eles são: brahmacārya, gṛhastha, vānaprastha e saṃnyāsa. O primeiro estágio é brahmacārya, a pura contemplação dos segredos da vida, o período de aprendizado sob os cuidados de um guru (professor), solidificando o corpo e a mente para as responsabilidades da vida e o entendimento da vida espiritual. Gṛhastha é o estágio da vida social, alternativamente conhecido como saṁsāra, no qual o indivíduo contribui para o desenvolvimento da sociedade. Vānaprastha é o gradual desapego do mundo material, o tempo de contemplação da verdade. E finalmente saṃnyāsa, estágio em que o indivíduo busca a reclusão, preparando-se para libertar-se do corpo para uma próxima vida.

Sendo assim, brahmacārya é considerado segundo a tradição védica o primeiro estágio da vida de uma pessoa, no qual ela se dedica ao estudo espiritual. Para isso, é necessário reunir todas as energias neste aprendizado e abdicar de outros prazeres da existência.

É por isso que algumas vezes podemos encontrar a tradução de brahmacārya como celibato ou abstinência sexual. Porque se trata de um período da vida em que nos abstemos de prazeres outros para que a energia esteja totalmente voltada ao processo de aprendizagem da vida espiritual. No entanto, este não é o contexto aqui, mas podemos nos apoiar neste entendimento para compreender o significado que brahmacarya deve tomar em nossas vidas como yoguis contemporâneos e comuns. O entendimento de que precisamos de moderação, mesmo diante das coisas que a nós são prazerosas e benéficas.

E por que é tão difícil praticar brahmacārya? Por que é tão difícil obter essa disciplina de moderação? Sinto que, muitas vezes, a sensação que nos vem através de uma vida moderada é a sensação de “pouco”, de não suficiente ou até mesmo de perda. Parece que estamos perdendo algo ao não ter tudo ao mesmo tempo e agora. Por isso é importante ter em mente qual é o nosso foco nesta vida. Se o foco for o de ter uma vida em paz, através dos ensinamentos do Yoga, teremos a plena certeza de que uma vida seguindo o preceito de brahmacārya traz muitos ganhos, e ganhos muito maiores do que o de satisfazer nossos desejos imediatos.

Brahmacārya nos ensina que menos é sempre mais, e que a moderação traz equilíbrio e paz de espírito. Teste você mesmo, tente reduzir a carga de informações e atividades por alguns dias, modere a ingestão de alimentos e estímulos e verá como a vida se torna mais leve, simples e feliz. Boa prática!

Harih Om!

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